Học từ chuyên gia

ĐĂNG KÝ 

NỘI DUNG KHÓA HỌC

GIẢNG VIÊN

Khóa Học Nấu Ăn Online 

Các Món Chay Và Thực Dưỡng 

TRỌN BỘ

Đăng Ký Ngay

Tìm Hiểu Thêm

Mới Nhất - Hấp Dẫn Nhất

Bạn đang muốn...

  • Tự tay chế biến các món ăn ngon miệng, đẹp mắt lại có lợi cho sức khỏe bản thân và gia đình

  • Trổ tài nấu mâm cơm chay trong các dịp đặc biệt như Rằm, mùng 1 , Lễ tết,...

  • Khởi nghiệp kinh doanh Món Chay & Đồ Uống với menu chuẩn, bắt kịp xu hướng nhất THỜI ĐIỂM hiện tại 

  • Tìm công thức Món Chay & Đồ Uống mới nhất năm 2021, đúng Chuẩn hút khách & Tăng hiệu quả kinh doanh của quán.

  • Chủ động thời gian học, tiết kiệm đến 4 triệu đồng so với lớp học trực tiếp có cùng giáo trình

NHẬN ƯU ĐÃI

Đây chính là khóa học Dành Riêng cho bạn

ĐỪNG BỎ LỠ !!!

Món chay ngày càng được ưa chuộng do những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Kinh doanh đồ ăn chay cũng là mỏ vàng chưa được khai thác trong lĩnh vực F&B

Khoá học

2

Bài giảng

45

Phút học 

334

ĐĂNG KÝ NGAY

SAU KHÓA HỌC NÀY BẠN SẼ LÀM ĐƯỢC

Bún riêu chay

Canh chua miền Nam

Cơm cuộn

Cơm gạo lứt

Phở xào

Bún chả giò

Súp bí đỏ

Bí đỏ kho dừa

Nem thính

Đậu phụ nhồi

Nấm xào xả ớt

Cháo yến mạch

Canh rong biển

Canh dưỡng sinh

Các loại sữa bổ dưỡng

Và vô số các món khác...

Còn rất nhiều bí kíp về các món ăn sẽ được bật mí trong khóa học....

ĐĂNG KÝ NGAY

ĐĂNG KÝ NGAY

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

Tặng MIÊN PHÍ khoá:
Pha Chế Đồ Uống - Detox :  Giúp Thanh Lọc Cơ Thể

Giá gốc: 1.800.000Đ

Chỉ còn

499.000đ

NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH HỌC 

Khoá 1: Những món chay và thực dưỡng

  •  Bài 1: Giới thiệu khóa học  
  •  Bài 2: Tìm hiểu về chay và thực dưỡng 

Phần 1: Giới thiệu khóa học

Phần 2: Thực hành

  •  Bài 3: Cơm gạo lứt muối mè
  •  Bài 4: Cơm chiên ngũ sắc
  •  Bài 5: Canh rong biển
  •  Bài 6: Súp bí đỏ
  •  Bài 7: Bún xào ngũ sắc
  •  Bài 8: Canh dưỡng sinh
  •  Bài 9: Trà bình minh
  •  Bài 10: Phở trộn 
  • Bài 11: Miến xào
  • Bài 12: Bún riêu dưỡng sinh
  • Bài 13: Bún riêu chay
  • Bài 14: Chả cuộn rong biển
  • Bài 15: Sữa dưỡng sinh
  • Bài 16: Bào ngư cánh phượng
  • Bài 17: Tổng kết khóa học 

Khoá 2: Dinh dưỡng- Ăn chay khoa học

  • Bài 1: Các chế độ dinh dưỡng chay phổ biến ở Việt Nam (chay, thuần chay, thực dưỡng, plant-based, raw- food,..)
  • Bài 2: Thiết kế bữa ăn cân bằng
  • Bài 3: Nhóm dinh dưỡng đa lượng
  • Bài 4: Nhóm dinh dưỡng vi lượng
  • Bài 5: Sự thật về protein- Tất cả những điều bạn cần biết
  • Bài 6: Nguyên tắc thiết kế bữa ăn lành mạnh
  • Bài 7: Đọc vị thực phẩm
  • Bài 8: Thay thế gia vị công nghiệp
  • Bài 9: Tâm thái sử dụng thực phẩm
  • Bài 10: Lưu ý ăn chay khi mang thai và sau sinh
  • Bài 11: Q&A
  • Bài 12: Cơm gạo lứt ngũ cốc
  •  Bài 13: Cơm lứt rang
  •  Bài 14: Cơm cuộn
  •  Bài 15: Bún nem chả giò
  •  Bài 16: Bún riêu chay
  •  Bài 17: Bí đỏ kho dừa
  •  Bài 18: Nấm sào sả ớt
  •  Bài 19: Nem thính
  •  Bài 20: Canh chua miền nam
  •  Bài 21: Chuối đậu
  •  Bài 22: Đậu phụ nhồi
  •  Bài 23: Cháo yến mạch 
  •  Bài 24: Siro lá tía tô
  •  Bài 25: Sữa hạt hạnh nhân hạt sen
  •  Bài 26: Sữa hạt bí đỏ đậu xanh
  •  Bài 27: Hướng dẫn mâm cỗ chay
  •  Bài 28: Tổng kết 

Phần 1: Tổng quan về dinh dưỡng  

Phần 2: Hướng dẫn nấu ăn chay 

Phần 3: Thức uống bổ dưỡng

Khoá Tặng Kèm: Pha Chế Detox Chuyên Nghiệp

  • Bài 1: Cách lựa chọn trái cây, rau củ quả
  • Bài 2: Cách bảo quản các loại trái cây
  • Bài 3: Mịn da 
  • Bài 4: Thải độc, thanh lọc cơ thể
  • Bài 5: Dưỡng ẩm da
  • Bài 6: Cấp nước da khô
  • Bài 7: Trị mụn 1
  • Bài 8: Trị mụn 2  

   Phần 1: Detox đẹp da

 Phần 2: Detox giảm cân

  • Bài 9: Đốt mỡ
  • Bài 10: Giảm mỡ bụng
  • Bài 11: Giảm cân
  • Bài 12: Dâu tây
  • Bài 13: Rau cải xoăn
  • Bài 14: Rau chân vịt

 Phần 3: Detox sức khỏe

  • Bài 15: Strong bone
  • Bài 16: Good morning
  • Bài 17: Good night
  • Bài 18: Sleep well
  • Bài 19: Tăng sức đề kháng
  • Bài 20: Detox giảm đau
  • Bài 21: Cách uống detox đúng cách

 Phần 4: Detox xanh

  • Bài 22: Xông hơi giúp thanh lọc da
  • Bài 23: Tẩy da chết bằng đường - sữa chua
  • Bài 24: Mặt nạ cà phê - cacao
  • Bài 25: Mặt nạ cà chua - mật ong
  • Bài 26: Green Crush
  • Bài 27: Hạnh nhân xanh
  • Bài 28: Mojito Dưa lưới & Dừa
  • Bài 29: Nha đam năng lượng
  • Bài 30: Phục hồi năng lượng cấp tốc
  • Bài 31: Sunrise
  • Bài 32: Súp năng lượng xanh
  • Bài 33: Tổng kết

Bùi Phương Anh

Mình trước giờ chưa nấu món chay bao giờ mà lấy chồng gặp mẹ chồng cứ thích đồ chay. Lần đầu mẹ mình giao việc nấu cỗ chay để cúng mà lúng túng mãi chả biết làm gì! Mày mò ra khóa học này có công thức khá nhiều món ngon mà cũng dễ làm, nấu ngon mẹ chồng cứ khen nức nở. Thi thoảng mình cũng đổi món chay trong bữa ăn hàng ngày cho lành mạnh hơn. Giảng viên dạy cụ thể và giọng hay! Cảm ơn Unica vì khóa học này! Rất đáng học cho người mới như mình!

Có học mới biết dinh dưỡng trong các món ăn và ăn chay thực sự tốt. Khóa học lý thuyết đi đôi với thực hành giúp mình học tập khá đơn giản. Có nhiều công thức món ngon, bổ mà nấu khá đơn giản, đúng tiêu chí mình cần. Thi thoảng bị quên còn mở ra xem lại được rất tiện! 

Trần Mỹ Phương

CẢM NHẬN CỦA HỌC VIÊN KHI THAM GIA KHÓA HỌC

Mai Đỗ (Mai Tình Yêu) 

Diễn giả, Giảng viên đào tạo, Người sáng lập S-yoga House

Chuyên gia tham vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện (Health Coach) đào tạo bởi Học viện IIN (Institute of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ. Hiệp hội trị liệu không dùng thuốc Hoa Kỳ AADP

Diễn giả, giảng viên đào tạo cho các doanh nghiệp, cộng đồng, diễn đàn về lối sống khỏe, dinh dưỡng thông minh, yoga và thiền.

Nguyễn Thị Chanh nghiên cứu về dinh dưỡng được 13 năm và làm việc trong ngành thực phẩm hơn 5 năm.

Chị bén duyên với ẩm thực chay và thực dưỡng thông qua công việc kinh doanh thực phẩm.

Nhờ ăn uống kiên trì theo các cách ăn để chữa bệnh từ thực dưỡng và may mắn thay những nguồn dinh dưỡng đó đã chữa khỏi bệnh hở van tim của chị nên thực dưỡng đối với chị giống như một lẽ sống, một nét đẹp trong ẩm thực rất nhân văn và trí tuệ.

CHUYÊN GIA ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN

Nguyễn Thị Chanh 

Đỗ Gia Trân

Đạt Chứng chỉ Pha chế Barista, Sydney. 

Kinh nghiệm 5 năm làm việc tại Úc và Founder của Felix Coffee.

Cách giảng rất chi tiết và dễ hiểu, không cầu kỳ, giảng viên Đỗ Gia Trân đã đào tạo hàng ngàn người tự làm những món thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe ngay tại nhà, với những dụng cụ đơn giản sẵn có. Đồng thời, giúp nhiều người kinh doanh thành công kiếm thêm thu nhập.

NHẬN ƯU ĐÃI LÊN ĐẾN 75% KHI ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY

Bộ phận CSKH của Unica sẽ liên hệ với bạn để tư vấn và hướng dẫn tham gia khoá học.

ĐĂNG KÝ NGAY:

Thời gian ưu đãi còn lại:
NGÀY
GIỜ
PHÚT
GIÂY
26
07
24
47

Giá gốc: 1.800.000Đ

Chỉ còn

499.000Đ

Nếu bạn không có email, vui lòng nhập sdt@gmail.com

Tặng MIÊN PHÍ khoá:
Pha Chế Đồ Uống - Detox :  Giúp Thanh Lọc Cơ Thể

GIAO DIỆN KHÓA HỌC ONLINE

8 CAM KẾT 

CỦA ĐỘI NGŨ UNICA VỚI

KHÁCH HÀNG

DỊCH VỤ 1 GIỜ
KHÔNG CÒN CHỜ ĐỢI
Chúng tôi cung cấp giải pháp học trực tuyến hàng đầu Việt Nam chuẩn LIPE theo xu hướng của các trường Đại học hàng đầu thế giới như Havard, Standford. Hiện Unica đang có hơn 200,000+ học viên theo học 1000+ khóa học tại Việt Nam,  Khi bạn học tại Unica bạn sẽ:
Vấn đề của khách hàng được giải quyết tối đa trong 1 giờ
TỪ SÁNG TỚI ĐÊM
Khách hàng luôn được phục vụ từ 8h-24h, tất cả các ngày trong tuần (không bao gồm ngày lễ)
KIỂM ĐỊNH THẬT CHẶT
Khoá học được kiểm định nghiêm ngặt bởi bộ phận kiểm định chất lượng Unica
NỘI DUNG ĐỘC QUYỀN
5% giảng viên có nội dung độc quyền trên Unica
Cuộc gọi của khách hàng đến Hotline 090 488 6095 được tiếp nhận trong vòng 7 ngày
KHÔNG NHẶT ĐƯỢC LỖI
Khách hàng được đổi khoá học khác nếu không hài lòng với chất lượng khoá học
GIÁ TIỀN LUÔN TỐT
Hoàn tiền 200% nếu bạn thấy khoá học có bản quyền được bán với giá tiền thấp hơn Unica
GIẢNG VIÊN TÂM HUYẾT
Giải đáp thắc mắc của học viên đa kênh: Website, Zalo, Facebook,...

BÁO CHÍ NÓI VỀ UNICA

CÔNG TY CỔ PHẦN TRỰC TUYẾN UNICA

Số giấy chứng nhận đăng kí kinh doanh: 0102635834
Ngày cấp: 06-01-2017. Nơi cấp: Chi cục thuế Hà Nội
Địa chỉ: Tầng 3-Số 247 Cầu Giấy-Dịch Vọng-Cầu Giấy-Hà Nội
Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn - Website: unica.vn

Điều khoản sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách thanh toán

Báo cáo vi phạm chính sách

Đăng ký ngay